Mindfulness Training

U verlangt naar meer rust en balans in uw leven?

Mogelijk is mindfulness training iets voor u

Voor wie is mindfulness geschikt?

Mindfulness is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in zijn of haar leven. Voor wie minder wil piekeren, meer aan zichzelf wil toekomen, of wil leren omgaan met pijn- of stressklachten.

Enkele positieve effecten van mindfulness training

  • Meer welzijn en tevredenheid
  • Minder piekeren
  • Meer rust in je denken en in omgaan met emoties
  • Beter omgaan met chronische pijnklachten
  • Minder stressreacties in lichaam

Indien u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie kan u voor een mindfulness training in aanmerking komen.

Voor verdere informatie

Kees-Willem Venema

(020 – 6190633)

info@fysiotherapieosdorp.nl

(Fysiotherapie, manueel therapie, psychosomatiek: o.a stressreductie, runningtherapie, A.C.T)